Vervelend bericht voor iedereen die maandag al baalde dat het oude niveau niet werd gehaald: volgende week wordt het nóg erger. Uiteraard gelden ook bij de tweede training weer de do and don’ts, en dat zou volgens onderzoek juist leiden tot een vermindering van de prestatie. “We zien dat sporters die na een zomerstop weer in actie komen, tijdens de eerste training spelen vanuit hun Smash verder!
Recente reacties