Tag: training (page 2 of 3)

Jaha, we zijn nu echt begonnen!


Zomaar een WieWatWaar (Hyves!) van één van onze jeugdleden. De vraag is: welke trainer wordt hier bedoeld? Bonuspunten als u raadt om welke speler het gaat.

Albatros is ook een boot


De Albatros-boot was vanmiddag te zien tijdens Sail10. Of de figuren die bij de boot horen ook maandag erbij zijn in de Verheijhal is nog even de vraag. Nog even maar, want het is bijna maandag! En nu gaan we weer vuurwerk kijken. Tot maandag lieve mensen!

Nieuwe trainingstijden voor hele club

Alle trainingstijden zijn vanaf maandag 23 augustus 2010 veranderd. Goed veranderd hoort er te staan. Alle trainingen beginnen namelijk een half uur later. De jeugdteams die nu om 16:30 uur trainen, mogen iets rustiger vanuit school fietsen. Ook voor de trainers was het vaak erg haasten om 16:30 uur te halen. Daarnaast werd het halfuurtje van 16:30 tot 17 uur van het MCO gehuurd, de school heeft het recht om die tijd zelf weer te gebruiken. Ook voor de senioren is de tijd van 19:30 uur een uitkomst, aangezien zeven uur lang niet door iedereen werd gehaald. Dit betekent tijd voor een toetje, heerlijk toch? Voor een overzicht van de trainingstijden: Smash verder!

Tijd voor een dansje: bijna beginnen!


Het aftellen is begonnen tot de eerste training van aanstaande maandag, 23 augustus 2010 in de Wethouder Verheijhal te Amsterdam. En dus is het tijd voor een dansje. We halen er één uit de kast.

Time-out Bram: De man van BramTV

“Beste mensen, Via de inmiddels legendarische bossaballer kreeg ik de Time-out. Mijn eerste reactie was ; die spoort niet, laat maar gaan dus. Totdat onze spammert Rik er zich ook mee begon te bemoeien. Na vele debatten kom ik er dan na twee weken achter dat ik het moet schrijven. Vandaag is het dan 8 maart.

Arno geeft als tip dat ik eronderuit kan komen omdat ik geen lid van de club ben. Dank Arno.

Daar komt Rik de kantine in. Met als excuus dat mijn pc gecrasht is probeer ik er nog onderuit te komen, maar helaas, onze internetgoeroe heeft natuurlijk een pda met qwerty toetsenbord. K*tzooi. Ook het eerder aangedragen excuus van Arno hielp niet aangezien de hitsige Killay ook al een keer iets gemaakt had.” Smash verder!

Hoppa. We trainen twee keer in de week


Het is donderdagavond en de jeugd van Albatros is aan het trainen. Hé? Deden ze dat maandag niet ook al? Jawel, dat deden ze maandag ook al. De jeugd traint nu twee keer in de week. Hoppa. Trainer Rik, hulptrainer Charley en hulptrainsters Sandra en Rinske: BEDANKT.
Edit: De senioren mogen ook meedoen.

Albatros start extra training


Schrijft Dames 3-speelster Veronika net over dat ze graag een extra training wil, een paar minuten later maken we bekend dat die er ook komen. Tenminste, voor de CMV en jeugdspelers. De data zijn voor: Albatros 2, 3 en 4: 11.02  –  18.02  –  25.02  –  04.03  –  11.03 en voor Albatros 5, 6, 7, 8, 9, 10 en 12: 18.03  –  25.03  –  01.04  –  08.04  –  15.04  –  22.04. Ouders en spelers: check uw mailbox om aan te melden. De techniek trainingen zijn van 18 tot 19 uur.

Time-out Veronika: Extra training

Veronika van Dames 3 heeft de Time-out gekregen van Rowin. Bij uitzondering in het Engels, onze internationale speelster volgt een cursus. Een versie in het Nederlands volgt dus nog, zo is de afspraak. Uiteraard is er altijd de Google-vertaling. Smash verder!

Hand trainer niet kapot gesmasht

Elke trainer kent vast het gevoel, je wil iets goeds doen en als dank word je hand er bijna af gemasht. Een simpele oefening om het smashen aan te leren is de arm strekken en de bal boven het net houden. De leerling komt aangelopen en smasht tegen de bal, bij talent. Anders wordt eerst de hand geraakt. Daar hebben ze natuurlijk iets op gevonden: een stok met daaraan een rond ding van lucht waar de bal op ligt. Geen auwie in de hand van de trainer meer, alleen de lamme arm blijft. Moet je nou zo’n ding hebben? Nee, het is de 40 euro niet waard. Sorry.

Zaterdag open training in de Verheijhal


“De Wethouder Verheijhal wordt vrijdag officieel geopend en daarom is er zaterdag een opendag. Als volleybalvereniging geven wij zaterdag een clinic voor de hele buurt van 12 tot 16 uur. Iedereen is welkom! Vooral de jonge leden zullen zaterdag hun kunsten laten zien. Kom ook en geniet mee!” Einde ingezonden mededeling.

Familie en mixtoernooi + trainingen


De laatste wedstrijden worden binnenkort gespeeld en dat betekent dat ook de laatste trainingen eraan komen. Net als het familietoernooi voor de Circulatie Mini Volleyballers (CMV) en de jeugdspelers. De senioren hebben het mixtoernooi. Een overzicht:
11 mei – CMV, jeugd- en senioren trainen zoals gebruikelijk.
18 mei – CMV en jeugd trainen, de senioren spelen het mixtoernooi.
25 mei –
CMV en jeugd hebben het Familietoernooi (meer info hier), de senioren trainen niet.
25 mei tot 17 augustus – Senioren volleybal in het Oosterpark
17 of 24 augustus – Eerste training van het nieuwe seizoen voor CMV, jeugd en senioren. Teamindeling en trainingstijden volgen nog.

In de vakantie gewoon training


De CMV’s en jeugdteams trainen maandag 27 april en 4 mei (meivakantie) op één tijdstip: van 17 tot 18.30 uur. Op 11 mei is er weer een gewone training, met twee verschillende groepen. Mocht je op vakantie zijn, heel veel plezier! Afmelden hoeft niet. Heb je zin om maandag mee te doen? Leuk, tot dan!

Jeugd traint op verschillende tijden


Albatros heeft tegenwoordig meer jeugd dan seniorenleden. Daar is de Jeugdcommissie bijzonder trots op. “Maar dat heeft ook tot gevolg dat we op dit moment qua teamsamenstelling, CMV-niveau waarop wordt gespeeld en de indeling van de beschikbare trainingstijd een aantal wijzigingen moeten doorvoeren.” Zo wordt er vanaf 2 februari extra zaalruimte gehuurd. De eerste training begint om 16:30 en duurt tot 17:45 uur. De tweede training start om 17:45 en eindigt om 19 uur, waarna de senioren als vanouds gaan trainen. De nieuwe teamindeling met het bijbehorende CMV-niveau en de indeling van tijden zijn rond gemaild. Jeugd 1 en Vonotros trainen nog steeds van 17 tot 19 uur.

Older posts Newer posts